Mutmacher · Für dich selbst

Traust du dir zu, im Ernstfall zu helfen?

Wir üben mit dir in Gruppen bis 20 Personen, weil Handgriffe erst sitzen, wenn du sie selbst gemacht hast.

Der Mutmacher traut dir etwas zu und übt mit dir, damit du dir selbst etwas zutraust.

Vom Zögern zum Handeln

Vorbeugen

Rückengesundheit und Bewegung & Entspannung geben dir Übungen ohne Geräte für den Alltag, während du deinen eigenen Körper besser verstehst.

Rückengesundheit
Stärken

Im Selbstbehauptungskurs „Nicht mit mir!“ üben Kinder und Jugendliche, Grenzen zu spüren und zu setzen, damit sie in bedrängenden Situationen Hilfe holen.

Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche
Sicher handeln

Der Kompaktkurs Erste Hilfe am Kind richtet sich an (werdende) Eltern, Großeltern und Geschwister ab 13 Jahren, sodass du bei kindspezifischen Notfällen weißt, was zu tun ist.

Erste Hilfe am Kind

Du übst an Übungspuppen für Säuglinge und Kleinkinder, damit du den Griff kennst, bevor es ernst wird.

3,5 StundenKompaktkurs
Keine Voraussetzungenfür (werdende) Eltern, Großeltern und Geschwister ab 13 Jahren
Bis zu 20 Teilnehmendemit Teilnahmebescheinigung
Mehr im Wissensartikel

Notruf
Du setzt den Notruf ab und schätzt die Lage ein, ohne in Panik zu geraten.
Verschlucken
Du weißt, was du bei Säugling und Kleinkind tust, wenn die Atemwege verlegt sind.
Wiederbelebung
Du übst die kindgerechte Herzdruckmassage und Beatmung.
Fieber und Vergiftungen
Du erkennst einen Fieberkrampf und weißt, wie du bei Vergiftungen vorgehst.
Verletzungen
Du versorgst Wunden, Stürze, Verbrennungen und Verbrühungen.
Die richtige Entscheidung
Du kannst einschätzen, wann ein Notfall ein Notfall ist und wann der Anruf beim Kinderarzt reicht.