Kurszeit

Ausbildung in Erster Hilfe

Welche Ausbildung suchst du?

  • Für Betriebe und Schulen

    Ersthelfer, Brandschutzhelfer und Betriebssanitäter für Beschäftigte und Kollegium, auch inhouse bei euch vor Ort.

  • Für angehende Trainer und Lehrkräfte

    Die Ausbildung zur Lehrkraft in der Ersten Hilfe und zum Lehrbeauftragten, damit du selbst Kurse gibst.

  • Für dich selbst

    Erste Hilfe am Kind, Selbstbehauptung oder Rückengesundheit, weil dir das im Alltag Sicherheit gibt.

Seit 2004 bilden wir aus, damit im Ernstfall jeder Handgriff sitzt: Erste Hilfe, Brandschutz, Sanitätsdienst und die Ausbildung zur Lehrkraft.

Alle Kursformate
Raum Blau in der Dellstraße 13, heller Raum mit Sesseln und großen Fenstern
Raum Blau in der Dellstraße 13 in Duisburg: bis zu 15 Plätze. Kursräume ansehen

Vom Zögern zum Handeln

  1. Für Betriebe und Schulen

    1. Pflichten kennen
    2. Leute ausbilden
    3. Im Notfall handeln

    Wir sind eure Brückenbauer zwischen Pflicht und Können. Wir schauen gemeinsam, was bei euch gilt, und finden den Kurs dazu, damit aus einer Vorschrift echte Sicherheit für eure Leute wird.

    Pflichten-Check für deinen Betrieb

    46 Formate ansehen

  2. Für angehende Trainer und Lehrkräfte

    1. Voraussetzungen klären
    2. Lehrkraft werden
    3. Eigene Kurse geben

    Wir sind diesen Weg selbst gegangen und gehen ihn gern noch einmal, diesmal mit dir. Stufe für Stufe geben wir weiter, was wir in vielen Kursjahren gelernt haben, damit du es eines Tages selbst weitergibst.

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  3. Für dich selbst

    1. Vorbeugen
    2. Stärken
    3. Sicher handeln

    Wir trauen dir mehr zu, als du vielleicht denkst. Deshalb üben wir in Ruhe mit dir, bis die Handgriffe sitzen und du dir im Ernstfall selbst etwas zutraust.

    6 Formate ansehen

Online lernen

Hier bündeln wir, was du bei uns am Bildschirm üben, nachschlagen und erledigen kannst, damit du alles an einem Ort findest. Die Kurse selbst finden in Präsenz statt.

Alles zum Online-Lernen
  • Übung · 4 bis 5 Minuten je Fall

    Notruf 112 üben

    Eine Leitstelle fragt, du antwortest, und am Ende siehst du, wie sicher du schon bist, weil vier Fälle aus Alltag und Betrieb bereitstehen. Ohne Anmeldung, mit Ton oder zum Lesen.

    Notruf üben
  • Formular · PDF per E-Mail

    Zweitschrift deiner Bescheinigung

    Hast du deine Teilnahmebescheinigung verloren, fragst du hier eine Zweitschrift an, sodass sie dir als PDF per E-Mail zugeht.

    Zweitschrift anfragen
  • Rechner · unverbindliche Vorschau

    Pflichten-Check für Betriebe

    Ihr gebt Art und Größe eures Betriebs an und seht, wie viele Ersthelfer, Brandschutzhelfer und Betriebssanitäter ihr braucht; die Rechtsgrundlage steht dabei.

    Pflichten-Check starten
  • Rechner · Erinnerung auf Wunsch

    Fristenrechner für Betriebe

    Ihr tragt ein, wann eure Helfer zuletzt im Kurs waren, und seht, wann die nächste Auffrischung fällig wird, damit ihr rechtzeitig bucht.

    Fristen berechnen

53 Kursformate in sechs Rubriken

Jedes Format führen wir auf Wunsch auch inhouse bei dir im Betrieb durch, damit niemand für die Ausbildung weit fahren muss.

Zur Übersicht der Kursformate

Erste Hilfe

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  • Ausbildung in Erster Hilfe Für betriebliche Ersthelfer und für Fahrschüler aller Führerscheinklassen. Ein Kursformat deckt beide Zwecke ab. Du lernst die theoretische und praktische Notfallversorgung und lebensrettende Sofortmaßnahmen am Unfallort.
  • Erste-Hilfe-Training (Fortbildung) Die Auffrischung für ausgebildete betriebliche Ersthelfer, mit Fokus auf praktischen Übungen: lebensrettende Sofortmaßnahmen wie Wiederbelebung und stabile Seitenlage, Wundversorgung und Verbände, richtiges Verhalten am Unfallort und der Notruf sowie die Betreuung von Verletzten bei Schock, starken Blutungen…
  • Erste Hilfe am Kind Der Kindernotfallkurs für (werdende) Eltern, Großeltern und Geschwister ab 13 Jahren: kompakte Tipps, Übungen und Informationen zu kindspezifischen Notfällen, von der kleinen Verletzung bis zur kritischen Situation.
  • Erste Hilfe in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen Der Pflichtkurs für Personal in Kitas, Kindertagespflege und Grundschulen: kindspezifische Notfallversorgung von der kleinen Verletzung bis zur kritischen Situation, kompakt und praxisnah vermittelt.
  • Kombischulung Erste Hilfe & Brandschutz Erste-Hilfe-Ausbildung und Brandschutzhelfer-Ausbildung in einem gemeinsamen Termin. Ideal, wenn dein Betrieb beide Qualifikationen effizient abdecken möchte.
  • Wiederbelebung unterrichten – Fortbildung für Lehrkräfte Seit dem Schuljahr 2026/27 werden in Nordrhein-Westfalen alle Schülerinnen und Schüler der Jahrgangsstufen 7 bis 9 verpflichtend in Laienreanimation ausgebildet, und zwar in einer Doppelstunde, die in der Regel Lehrkräfte der eigenen Schule unterrichten (Runderlass vom 1. Dezember 2025).
  • Erste Hilfe für Senioren und pflegende Angehörige Du übst, was bei Notfällen zu Hause und in der Pflege zu tun ist, damit du im Ernstfall sicher handelst.
  • Alle Formate der Rubrik Erste Hilfe

Brandschutz

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  • Brandschutzhelfer Gesetzliche Grundlagen, Prävention von Entstehungsbränden, betriebliche Gegebenheiten sowie Flucht- und Rettungswege, ergänzt durch praktische Übungen mit Feuerlöschern im Löschtraining.
  • Brandschutzaufklärung für Kinder Altersgerechte Brandschutzaufklärung für Kita und Grundschule: Was tun, wenn es brennt? Notruf üben, Gefahren erkennen, richtiges Verhalten im Ernstfall, spielerisch und ohne Angst zu machen.
  • Weitere Brandschutz-Leistungen Brandschutzunterweisung der Beschäftigten und praktische Feuerlöschübungen sowie die Ausbildung von Evakuierungshelfer. Diese Leistungen gibt es auf Anfrage, passend zu deinem Betrieb.
  • Alle Formate der Rubrik Brandschutz

Betriebssanitäter

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  • Betriebssanitäter – Grundausbildung Erweiterte Erste Hilfe deutlich über den Ersthelfer-Kurs hinaus: Versorgung von Verletzungen, Umgang mit und Desinfektion von Erste-Hilfe-Material sowie die Dokumentation von Hilfeleistungen.
  • Betriebssanitäter – Aufbaulehrgang Gemäß DGUV-Vorgaben: Rechtsgrundlagen und Pflichten des Betriebssanitäters, betriebsspezifische Gefahren wie Gefahrstoffe, thermische Schäden und Vergiftungen, erweiterte Notfallmedizin inklusive Wiederbelebung mit AED, Herzinfarkt und Schlaganfall, Hygiene und Arbeitsschutz sowie Materialkunde und realitätsnahe…
  • Betriebssanitäter – Fortbildung Wiederholung und Vertiefung deiner Kenntnisse als Betriebssanitäter, ergänzt durch realitätsnahe Fallbeispiele aus dem Arbeitsalltag, damit deine Qualifikation aktuell bleibt und im Betrieb einsatzbereit ist.
  • Sanitätsdienst bei Veranstaltungen Sanitätsdienstliche Absicherung deiner Veranstaltung, ob Straßenfest, Turnier oder Firmenfeier, im Raum Duisburg und Recklinghausen.
  • Alle Formate der Rubrik Betriebssanitäter

Ausbilder & Trainer

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  • Lehrkraft in der Ersten Hilfe Medizinische und pädagogische Qualifizierung, um eigenständig Erste-Hilfe-Kurse zu geben. Danach ist eine neben- oder hauptberufliche Tätigkeit bei einer ermächtigten Stelle möglich.
  • Lehrkraft für den Betriebssanitätsdienst Erweiterte notfallmedizinische Qualifikation, die dich befähigt, selbst Betriebssanitäter auszubilden. Rechtsgrundlage: DGUV Grundsatz 304-002 (Kriterien für Aus- und Fortbildung im betrieblichen Sanitätsdienst).
  • Lehrkraft für Kindernotfallkurse Qualifiziert aktive Lehrkräfte für die Durchführung von Kindernotfallkursen. Details und Ablauf klären wir gerne persönlich mit dir. Rechtsgrundlage: Freiwillige Zusatzqualifikation, keine formale Anerkennungspflicht.
  • Lehrbeauftragter – Erste Hilfe & Betriebssanitätsdienst Die pädagogische Weiterbildung zur eigenverantwortlichen Aus- und Fortbildung neuer Lehrkräfte, mit Schwerpunkt Erste Hilfe oder Betriebssanitätsdienst. Ausbilder bilden Ausbilder aus.
  • Fortbildungen für Lehrkräfte & Lehrbeauftragte Die regelmäßige Fortbildung für aktive Lehrkräfte und Lehrbeauftragte mit gültiger Qualifikation: Lehrkräfte Erste Hilfe (Module M3, M4, M5, M6; 16 UE), Lehrkräfte Betriebssanitätsdienst (Module M11 + M11a) und Lehrbeauftragte (Module LB8 + LB9, 24 UE), jeweils alle drei Jahre bei einer anerkannten Stelle.
  • Ausbildung Fachkraft Rückengesundheit Eine Ausbildung für alle, die selbst Angebote rund um Rückengesundheit anleiten wollen.
  • Alle Formate der Rubrik Ausbilder & Trainer

Kommunikation & Sicherheit

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  • Gewaltprävention Gewaltprävention für Teams, die im Beruf mit aggressivem Verhalten und Übergriffen rechnen müssen: in der Pflege, an Schulen, in Kitas und in Betrieben.
  • Beratung und Coaching Beruflich: Als Führungskraft reflektierst du im vertraulichen Rahmen deine Rolle, deine Kommunikation und schwierige Entscheidungen, vom Teamkonflikt bis zum belastenden Mitarbeitergespräch.
  • Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche Der Selbstbehauptungskurs „Nicht mit mir!“ für Kinder und Jugendliche: Grenzen spüren und setzen, sicher auftreten und in bedrängenden Situationen Hilfe holen.
  • Demokratietraining Demokratietraining für Schulen, Verwaltungen und öffentliche Einrichtungen: Wie trifft eine Gruppe faire Entscheidungen, wie geht man mit Mehrheiten, Minderheiten und Macht um?
  • Frauenselbstsicherheit Selbstbehauptung und Selbstsicherheit für Frauen: eigene Grenzen klar vertreten, Bedrohungen früh erkennen und sich im Ernstfall wehren.
  • Gewaltkompetenz für Männer Ein Empowerment- und Deeskalationstraining speziell für Männer: souverän mit Aggression, Bedrohung und Grenzüberschreitungen umgehen, ohne selbst gewalttätig zu werden.
  • Sicherheitstraining & Deeskalation Sicherheitstraining und Deeskalation für Berufsgruppen mit erhöhtem Konfliktrisiko: Pflegekräfte, Lehrkräfte, Rettungskräfte und Beschäftigte im öffentlichen Dienst.
  • Argumentationstraining Argumentationstraining für alle, die Stammtischparolen, pauschalen Sprüchen und diskriminierenden Aussagen nicht sprachlos gegenüberstehen wollen.
  • Betzavta Betzavta (hebräisch für „Miteinander“) ist eine erlebnisorientierte Methode des Jerusalemer Adam-Instituts zum Demokratie-Lernen.
  • Ju-Jutsu Ju-Jutsu ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das Techniken aus mehreren Kampfsportarten verbindet und auf realistische Alltagssituationen ausgerichtet ist.
  • Kommunikationsseminare Kommunikationsseminare für Führungskräfte und Teams in Betrieben: klarer kommunizieren, aktiv zuhören und Missverständnisse vermeiden.
  • Konfliktmanagement Konfliktmanagement für Führungskräfte und Teams, besonders in Pflege, Verwaltung und Betrieben, wo Konflikte den Alltag belasten.
  • Arbeiten im Generationenmix In vielen Teams arbeiten mehrere Generationen zusammen, mit unterschiedlichen Erwartungen an Arbeit, Ansprache und Zusammenarbeit. Das Format nimmt diese Unterschiede in den Blick und fragt, wie ihr im Alltag miteinander umgeht.
  • Selbst- und Fremdreflexion Wie ich mich selbst sehe und wie andere mich wahrnehmen, fällt selten zusammen. Das Format arbeitet an beiden Blickrichtungen und daran, Rückmeldung zu geben und anzunehmen.
  • Empathie & Wertschätzung Empathie und Wertschätzung zeigen sich im Arbeitsalltag in Sprache und Verhalten. Das Format übt beides an Situationen, die bei euch wirklich vorkommen.
  • Alle Formate der Rubrik Kommunikation & Sicherheit

Gesundheit & Entspannung

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  • Autogenes Training Autogenes Training ist eine anerkannte Entspannungsmethode, bei der du über gezielte Selbstsuggestion körperliche Ruhe und innere Gelassenheit findest.
  • Progressive Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine leicht erlernbare, anerkannte Entspannungsmethode: Durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen kannst du körperliche Anspannung lösen und leichter zur Ruhe kommen.
  • Fantasiereisen Fantasiereisen sind angeleitete Entspannungsgeschichten, die über innere Bilder zur Ruhe führen. Besonders beliebt sind sie in Kita und Grundschule, sie eignen sich aber auch für Erwachsene.
  • Indian Balance Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das Bewegungsrituale indigener nordamerikanischer Kulturen mit moderner Bewegungslehre verbindet.
  • Waldbaden Waldbaden, auch Shinrin-yoku genannt, ist der bewusste, langsame Aufenthalt im Wald mit allen Sinnen, ganz ohne Sport und Kilometerzählen.
  • Sturzprophylaxe Sturzprophylaxe ist gezieltes Kraft- und Balancetraining für Bewohner von Pflegeeinrichtungen: Es setzt an Muskelkraft, Gleichgewicht und Gangsicherheit an.
  • Rückengesundheit Ein Angebot rund um den Rücken im Alltag und im Arbeitsleben: den eigenen Körper besser verstehen, Bewegung in den Tag bringen und alltagstaugliches Wissen mitnehmen statt nur einer Übungssammlung.
  • Ergonomie am Arbeitsplatz Ergonomie ist der Blick auf den konkreten Arbeitsplatz: wie er eingerichtet ist, wie dort gearbeitet wird und was sich daran ohne großen Aufwand ändern lässt.
  • Stressbewältigung Ein Angebot für Betriebe zum Umgang mit Belastung im Arbeitsalltag: eigene Belastungssignale wahrnehmen und Methoden kennenlernen, die sich ohne großen Aufwand in den Tag einbauen lassen.
  • Bewegung & Entspannung Angeleitete Einheiten im Wechsel von Bewegung und Entspannung: erst in Bewegung kommen, dann bewusst zur Ruhe. Die Übungen lassen sich an unterschiedliche Voraussetzungen anpassen und kommen ohne Geräte aus.
  • Betriebliche Gesundheitsförderung Nicht die einzelne Maßnahme, sondern die Beratung davor: Was braucht dein Betrieb, was passt zu euren Arbeitsplätzen, und welche Angebote ergeben in welcher Reihenfolge Sinn.
  • Wirbelsäulenscreening Ein Wirbelsäulenscreening ist eine Bestandsaufnahme rund um Haltung und Beweglichkeit, die im Betrieb als Baustein der betrieblichen Gesundheitsförderung angeboten wird. Jede teilnehmende Person bespricht ihr Ergebnis einzeln.
  • Workshops, Seminare & Gesundheitstage Einzelne Veranstaltungen statt fortlaufender Kurse: ein Workshop, ein Seminar oder ein ganzer Gesundheitstag im Betrieb, auf Wunsch auch online.
  • Resilienz Resilienz beschreibt den Umgang mit Belastung und Veränderung. Das Format geht der Frage nach, worauf du dich in solchen Phasen stützen kannst und welche eigenen Ressourcen dir dabei helfen.
  • Frauengesundheit – Wechseljahre Ein Angebot rund um die Wechseljahre: was in dieser Lebensphase geschieht, wie sie sich im Alltag und im Arbeitsleben bemerkbar macht und worüber sich offen sprechen lässt.
  • Gesundheitserlebnisse Gesundheit erfahrbar machen, statt nur darüber zu reden: ein Angebot im Betrieb, bei dem deine Beschäftigten selbst ausprobieren, was ihnen guttut. Was dabei stattfindet, in welchem Rahmen und wie lange, legen wir gemeinsam fest.
  • Ayurveda Basics kennenlernen Ein erster Zugang zum Ayurveda für alle, die die Lehre kennenlernen möchten. Das Format bleibt bei den Grundlagen; es ist keine Beratung im Einzelfall und keine Heilkunde.
  • Mental Health Ein Angebot zur psychischen Gesundheit im Arbeitsalltag: Belastungen ansprechbar machen und wissen, wo es Unterstützung gibt.
  • Alle Formate der Rubrik Gesundheit & Entspannung

Pflichten, Kosten, Fristen: Antworten vor der Buchung

Im Wissensbereich steht, was Betriebe und Teilnehmende vor einer Buchung wissen müssen, mit Rechtsgrundlage und Stand.

Zum Wissensbereich

Alle 50 Wissensartikel

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Die Trainer hinter den Kursen

9 Trainer stellen sich mit Foto, Einsatzgebiet und Kursen vor, damit du vor der Buchung weißt, wer zu dir kommt.

Porträt von Michael Katzek

„Erste Hilfe erklärt man nicht nur, man spielt sie durch. Dann sitzt sie auch, wenn es ernst wird.“

Michael Katzek, Lehrbeauftragter
Heike BittnerLehrbeauftragte

Küps · Deutschlandweit im Einsatz · Deutsch, Englisch

„Selbstverteidigung und Erste Hilfe haben mehr gemeinsam, als man denkt: beide beginnen mit Ruhe bewahren und Eigenschutz.“ Im Kampfsport lernt man, in Stresssituationen einen klaren Kopf zu behalten und schnell zu handeln – genau diese Fähigkeit ist auch in der Ersten Hilfe entscheidend.

Profil von Heike Bittner ansehen
Michael KatzekLehrbeauftragter

Duisburg · Deutschlandweit im Einsatz · Deutsch

„Erste Hilfe erklärt man nicht nur, man spielt sie durch. Dann sitzt sie auch, wenn es ernst wird.“ Ich arbeite seit 10 Jahren bei der Kurszeit GmbH und war vorher als Ingenieur freiberuflich tätig.

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Johannes WischerhoffLehrbeauftragter

Duisburg · Berlin, Hamburg, München, Köln, Frankfurt am Main, Stuttgart, Düsseldorf · Deutsch

„Erste Hilfe beginnt mit Aufmerksamkeit.“ Diplom-Sportlehrer (Deutsche Sporthochschule Köln), Master Personalentwicklung und Buchautor – u. a. „Der Erste-Hilfe-Ausbilder“ (S+K-Verlag).

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Andrea WiegiesLehrbeauftragte

Duisburg und Umgebung im Einsatz · Deutsch

„Kleine Handgriffe können Großes bewirken – lass uns gemeinsam Erste Hilfe lernen.“ Hallo, ich bin Gesundheits- und Krankenpflegerin und seit 2024 als Erste-Hilfe-Ausbilderin tätig.

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Daniel DominikLehrbeauftragter

Recklinghausen · Ruhrgebiet, Sauerland und Westdeutschland im Einsatz · Deutsch

„Der Umgang mit Menschen lehrt dich jeden Tag neue Ansichtsweisen. Ob sie dir gefallen oder nicht. Nimm es auf und mach das Beste draus. Man lernt nie aus.“ Langweilige Kurse im Frontalunterricht? Nicht bei mir.

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Vanessa IngerischSporttherapeutin, Expertin für Prävention und Rückengesundheit, Betriebliche Gesundheitsförderung

Duisburg · Deutschlandweit im Einsatz · Deutsch

„Gesundheit muss man selber machen!“ Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Rückengesundheit, Körpervertrauen und Wohlbefinden.

Profil von Vanessa Ingerisch ansehen
Verena TophofenGeprüfte Präventologin®, Mentaltrainerin und Yogalehrerin

Grefrath · Deutschlandweit im Einsatz · Deutsch

„GESUNDHEIT kann man nicht beschreiben, das muss man ERLEBEN!“ Gesundheit beginnt bei Dir und mir.

Profil von Verena Tophofen ansehen
Timo RenkeLehrbeauftragter

Duisburg und Ruhrgebiet im Einsatz · Deutsch

„Erste Hilfe muss sitzen – nicht nur im Kopf, sondern im Ernstfall.“ Ich habe meine Ausbildung zur Lehrkraft in Erster Hilfe bei der Kurszeit GmbH abgeschlossen.

Profil von Timo Renke ansehen
Michael SchattaLehrbeauftragter

Duisburg im Einsatz · Deutsch

„Erfahrung ist, wenn man auch beim zwanzigsten Kurs noch mit Freude dabei ist.“ Seit Jahren bin ich als Lehrkraft für die Kurszeit GmbH im Einsatz und bilde mich kontinuierlich weiter.

Profil von Michael Schatta ansehen
Alle Trainer ansehen

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Ruf an oder schreib uns. Wir sind persönlich für dich da.

0203 - 34 87 949 11

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